Garmin Forerunner® 165 AMOLED

ÉCRAN COULEUR AMOLED 1,2″

JUSQU'À 11 JOURS D'AUTONOMIE DE LA BATTERIE EN MODE SMARTWATCH

métriques d'entraînement et temps de récupération

PLUS DE 25 PROFILS SPORT, INTÉRIEUR ET EXTÉRIEUR

ÉCRAN TACTILE ET TOUCHES

GPS INTÉGRÉ POUR LE TEMPS, LA DISTANCE, L'ALLURE ET LA VITESSE

ALLURE, DISTANCE ET FRÉQUENCE CARDIAQUE

Cette montre intelligente offre les données essentielles dont vous avez besoin pour améliorer votre course, comme l'allure, la distance et fréquence cardiaque au poignet ¹ .

ENTRAÎNEMENTS QUOTIDIENS RECOMMANDÉS

vous recevez des entraînements sur mesure pour vous. Ils s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux courses programmées dans le calendrier depuis votre application pour smartphone Garmin Connect ^™ .

ENTRAÎNEUR GARMIN

Découvrez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits pour vous préparer à un 5 km, 10 km ou un semi-marathon ; ils ont été créés par des coachs experts et vous aideront à relever le nouveau défi.

PLANS DE FORMATION ADAPTATIFS

Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des entraînements quotidiens personnalisés et des prévisions de temps de course basées sur les détails de l'événement/de la course que vous saisissez dans Garmin Connect.

RAPPORT DU MATIN

Vous pouvez voir un aperçu de votre sommeil ¹ et entraînement dès le réveil, avec indication de la variabilité de la fréquence cardiaque et des conditions météorologiques. Vous pouvez également personnaliser le rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.

EFFET DE FORMATION

Une fois terminé entraînement, vous pouvez voir comment cela a affecté votre forme physique et comprendre le principal avantage des séances de course à pied.

PLAN

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LONGUE DURÉE

Vous obtiendrez une image plus complète de votre santé et de vos entraînements avec jusqu'à 11 jours d'autonomie en mode montre intelligente et jusqu'à 19 heures en mode GPS

LE TEMPS DE RÉCUPÉRATION

Vous découvrez combien de repos avant votre prochain exercice de haute intensité ; la prédiction est basée sur vos derniers entraînements ainsi que sur votre stress général, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.

SURVEILLANCE ET NOTATION DU SOMMEIL

Découvrez comment votre corps récupère avec score de sommeil, obtenez une analyse complète de vos phases de sommeil et des informations détaillées pour améliorer sa qualité ¹ .

BATTERIE CORPS ^™

Surveiller je les niveaux d'énergie de votre corps pour savoir quels sont les meilleurs moments de la journée pour s'entraîner et se reposer ¹ . Vous recevez également des détails et des informations approfondies sur les effets du repos nocturne et diurne, des activités et des situations de stress élevé sur votre niveau d'énergie.

ITINÉRAIRES

Créez ou recherchez des itinéraires existants dans l'application Garmin Connect et vos plateformes tierces préférées et synchronisez-les directement avec votre montre.

PRÉVISIONS DE COURSE

Prends en un estime de votre allure sur une distance de 5km, 10km, 21km et même le marathon.

DÉTECTION DE SIESTE

Surveillez ou enregistrez automatiquement le vôtre jour de repos, pour découvrir les bienfaits qu'il apporte à votre corps et comprendre quel devrait être le moment et la durée idéales.

CYCLE MENSTRUEL ET GROSSESSE

Surveiller et enregistrer période ou la grossesse et obtenez des conseils sur l'exercice et la nutrition.

SOIS PRÊT

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FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La mesure constante de rythme cardiaque il vous permet d'évaluer l'intensité de vos activités et de votre journée, pour vous fournir des informations toujours à jour ¹ .

DYNAMIQUE DE COURSE AU POIGNET

Obtenez des mesures de métriques de course pertinentes comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et bien plus encore pour améliorer votre technique de course.

VO2 MAXIMALE

Vous découvrez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer les progrès et bien plus encore.

MINUTES D'INTENSITÉ

Suivez les minutes d'activité modérée et vigoureuse par semaine afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.

STATUT DU VRC

Obtenez une vue d'ensemble en termes de santé, d'entraînement et de récupération via variabilité de la fréquence cardiaque.

ALERTES AUDIO

La smartwatch émet des alertes audio sur vos performances grâce au couplage avec votre smartphone.

DÉTECTION DU STRESS

Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressant.

CAPTEUR DE POULS OX

Moniteur saturation en oxygène du sang pendant l'éveil et le sommeil ² .

FORMATION CROISÉE

Explorez l'application Garmin Connect pour découvrir des dizaines d'entraînements gratuits HIIT, cardio, musculation, yoga et Pilates ; Vous pouvez également en créer des personnalisés dans l’application et les envoyer à la montre.

APERÇU DE LA SANTÉ

Avec une session de 2 minutes, vous pouvez enregistrer statistiques clés sur la santé et générer un rapport à partager avec le médecin.

SUIVI D'ACTIVITÉ

Suivez votre nombre de pas quotidiens, les calories brûlées, le nombre d'étages gravis et bien plus encore depuis votre poignet ¹ .

ÂGE DE CONDITIONNEMENT

Estime votre niveau de forme physique par rapport à votre âge réel.

FORMER

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GNSS INTÉGRÉ

Nos capteurs intégrés se connectent à plusieurs systèmes satellites afin que vous puissiez suivre votre course et obtenir des statistiques précises de distance et de vitesse.

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET

Découvrez la puissance de course que vous appliquez sur les parcours de trail ou sur route afin de pouvoir gérer votre effort et optimiser votre entraînement.

PROFILS SPORTIFS PRÉCHARGÉS

Choisissez parmi plus de 25 activités intégrées, telles que le vélo, la natation en eau libre, la force fonctionnelle et bien plus encore.

COURSE SUR PISTE

Enregistre avec précision les distances sur la piste.

FONCTION PACEPRO ^™

Planifiez votre stratégie de jour de course avec un guidage d'allure basé sur GPS pour des itinéraires ou des distances spécifiques.

CONNECTER

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SÉCURITÉ ET DÉTECTION

Si la montre détecte qu'un accident s'est produit, elle envoie un message avec votre position en temps réel ³ . Ou, si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous pouvez le faire manuellement.

PAIEMENTS SANS CONTACT

Accélérez les paiements avec fournisseurs agréés.

NOTIFICATION INTELLIGENTE

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes de montre lorsqu'il est associé au vôtre Smartphones ^Apple® ou Android ^™ .

FONCTION LIVETRACK

Les amis et la famille peuvent suivre votre position en temps réel ³ et afficher les itinéraires précédemment planifiés.

APPLICATION GARMIN CONNECT

Consultez des informations sur la santé et la forme physique, connectez-vous avec des amis et bien plus encore.

CONNECTEZ IQ ^™ MAGASIN

ajouter visages, champs de données et applications sur votre montre couplée.

Général
MATÉRIEL DU BRACELET	Silicone
MATÉRIEL DE LENTILLE	Verre chimiquement renforcé
MATÉRIAU DE LA LUNETTE	Polymère renforcé de fibres
SANGLES À DÉGAGEMENT RAPIDE	Oui (20 mm, norme industrielle)
DIMENSIONS DU BOÎTIER	43x43x11.6mm Convient aux poignets d'une circonférence de 126 à 203 mm
POIDS	39g
TAILLE D'AFFICHAGE	30,4 mm (1,2") de diamètre
RÉSOLUTION D'AFFICHAGE	390x390 pixels
ÉCRAN COULEUR
OPTION DE GRANDES POLICES
VIE DE LA BATTERIE	Mode montre intelligente : jusqu'à 11 jours Mode d'économie d'énergie de la montre intelligente : jusqu'à 20 jours Mode GNSS GPS uniquement : jusqu'à 19 heures Mode GNSS tous systèmes : jusqu'à 17 heures
MÉTHODE DE CHARGE	Chargeur de batterie propriétaire Garmin
MÉMOIRE/CHRONOLOGIE	4 Go